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早餐一定要是鹹的嗎？那可不一定~

偶爾也想吃點甜的，可是又要兼顧營養時

酸酸甜甜的水果早餐就是最棒的選擇囉~~

 

今天的健康早餐是

香蕉牛奶佐草莓起司全麥吐司

再配上香蕉巧克力當甜點

 

葉酸、五穀、澱粉、蛋白質、鈣質、纖維質

通通都有啦~~

而且吃完心情也會很好喔

 

這樣甜蜜的水果餐

當下午茶也很讓人開心唷

想取悅孕期中的媽咪一點都不難

準爸爸們爾偶也幫忙動手做吧~！

 

 

 

一起當個健康的孕媽咪，順便按推推吧~

 

 

 

 

 

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