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說真的，現代人有多少飲食正常啊？
應該沒幾個吧…
別說懷孕前，其實結婚前我的飲食就超不正常的
我樂愛吃零食，越不健康的越愛吃
但是又怕胖，所以就只吃零食不吃正餐
當時不覺得有何不好，還覺得非常好呢！
一來吃零食可以讓心情開心
二來吃零食吃飽了，就不用吃飯了
又能開心，又能瘦，不是很棒嗎？！
不過，長期下來卻造成營養不良的虛胖
對健康是很大良的影響
☆
但，一旦當了媽
吃東西變得好重要
要補充蛋白質、鐵質、鈣質、葉酸
營養素缺一不可
每一餐我都會省視這樣夠嗎？
因為媽媽的飲食，就是寶寶的飲食
我得先蓋好我的房子，才能讓寶寶健康成長
當肚子裡塞滿健康食品後
也塞不下鹽酥雞、滷味、蛋糕、泡芙、洋芋片了
現在的飲食重點不再是我開不開心
而是，”健不健康~”
啊！這就是母愛~
真讓人感動呀
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