耶~熊貓寶寶”圓仔”出來見客了~
大家去看了嗎?
選了個暖陽天,立馬帶著我家的小可愛寶寶出發
結果大排長龍只看到”熊貓寶寶的屁屁”
哈哈哈~但沒關係,看不到本尊就帶隻小小熊貓回家
讓熊貓寶寶天天在家陪寶寶吃飯吧~
所以今天就來分享”黑白配之熊貓海苔吐司捲”
不用去熊貓餐廳,也能吃熊貓料理
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話說小可愛有段時間很愛吃白吐司
如果啥都不想吃,只要給她白吐司就會乖乖嗑完
當然啦~因為媽媽不給其他複雜口味的麵包
只給最單純無味的白吐司,才不會把嘴養刁
可是吃到1y多也該膩了
而且若正餐只有白土司也很沒營養
但吃外面賣的三明治,內餡不見得適合每個寶寶
所以所謂的黑白配
就是媽媽們隨意自製
只是把配飯的”菜”改成”裝在吐司內餡”
這樣更符合各家寶寶每個階段的需求
而且比外賣的三明治乾淨又健康!
吐司捲外面建議再包上”不加鹽的原味海苔”
這樣內餡才不易掉出來
菜汁也才不會滴滴答答
而且還可以多攝取海藻纖維,一舉數得!
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因為換個方式進食
通常寶寶都會吃得很開心,讓媽媽揪甘心ㄟ
本來沒食慾的,都會變得很樂意乖乖用餐喔!
加上吐司”捲”起來,內餡不易掉
小小的一口一口咬
非常適合訓練寶寶自己拿著吃
看看小可愛吃的多專注啊~還知道要配水!
而且吃飯速度比平常快超級多
不用三催四請,自己就主動一口接一口吃光光
一餐可吃兩捲~兩捲半
約莫正餐7分滿的飯碗量
吃飽後30分鐘,會再喝150牛奶麥精補充營養
一餐飯+奶合計320-350的量,厲害吧~!
你家有偏食寶寶嗎?
你正因寶寶愛吃不吃傷腦筋嗎?
來試試魯媽的創意吃法吧~
也許寶寶的食慾就此被你打開囉!
【祝每個寶寶都有好胃口,才不會都胖到媽媽….
記得按文章上方的”讚”鼓勵魯媽發明新菜單唷~】
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