1.jpg   

 

當媽媽真的好忙碌,總是在跟時間賽跑

 

左等右等,終於等到拔拔接手照顧小娃

 

可是每一次的小小休憩,時間真的太太太太有限

 

總希望可以在短短的時間內,搶時間發揮最大效益!

 

 

想要好好運動,瘦身排汗排毒,可是常常又累到沒體力動….

 

想要按摩放鬆,可是有品質的按摩師沒事先預約也排不到….

 

可是,老木的時間很零碎,有人替手時又很突然,我實在沒時間等候

 

 

最近媽媽族群邀我一起體驗岩盤美悠浴

 

本來我以為這種體驗一定很沒什麼,沒想到出乎意料的很有什麼呢!

 

到底是有什麼呢?有興趣的就看一下吧~

 

 

 

 

介紹一下岩盤美悠浴STONE SPA

 

簡單講就是躺在神黑石上排汗促進血液循環

2

 

 

有看過卡通花媽嗎?(我的電視節目都是跟著孩子走了…)

 

有一集就是老爸老媽去體驗岩盤浴,老媽出汗驚人嚇到老爸

 

可是老媽卻直呼:喔~好蘇福喔~好蘇福喔~

1

 

 

本來我以為這種體驗一定很沒什麼

 

不過是出汗,哪有什麼蘇福

 

而且雖然知道出汗很好,可是我並不喜歡出汗啊…

 

 

覺得要熱到出汗,為啥不去蒸氣室就好,更便宜啊…

 

喔~NO!完全不一樣呀!!!

 

到底哪裡不一樣~值得我介紹勒?

 

 

首先,氛圍就不一樣~~~

 

一進來,視覺上就很蘇福,就知道今天是來放鬆~鬆~鬆~

 

視覺上的感受,對我而言太重要,這是一種情緒引導!

2.jpg

IMG_0386.JPG  

 

 

然後入內,會給你一袋個人盥洗用品

 

內含大小浴巾紙褲浴帽等

 

換下的衣服,也是直接放入袋中,再放入個人置物櫃

3.jpg  

 

 

開始體驗前,記得先卸妝,不然等下出汗會變小花貓

 

這裡也有提供簡易清潔用品,真的好方便

 

真的只要人來就好,機動性很高!

4.jpg  

 

 

體驗後一定會一身汗,這也有淋浴間沖洗

 

再換上衣服,才會神清氣爽~

5.jpg  

 

 

 

 

岩盤美悠浴」的體驗時間一次是兩小時

 

時間好寬鬆悠哉,可以放心慢慢體驗美容浴!

 

 

更衣後,就可以入內躺在神黑石上放鬆

 

體驗溫度不像烤箱或蒸氣室那樣悶熱痛苦

 

是很舒適的40度左右

 

 

我是趴著15分鐘,再換躺著15分鐘

 

第一輪30分鐘就受不了了,就出來喝水喘口氣

 

只是全身紅通通,但並沒有出汗

DSC_4101.JPG  

 

 

喝水之後,再入內挑戰第二輪

 

果然慢慢出汗了,而且出汗後比較蘇福

 

人也比較不會悶悶的難受

DSC_4121.JPG  

 

 

漸漸適應後,喝水後我又挑戰第三輪

 

這次臉上也大冒汗珠,就像蒸氣洗臉一樣紅通通

 

所以我開始膚現場提供的保濕水

DSC_4147.JPG  

 

 

然後邊看雜誌,邊享受半身神黑石的溫熱按摩

 

心情大好!!!!!!

6.jpg  

 

 

不用運動到累數,也能狂飆汗

 

不只排汗美容,也能偷閒沉靜

 

突然覺得:啊!這就是女人該有的享受呀!!!

7.jpg  

 

 

難怪日本會這麼風行岩盤浴

 

這種體驗比烤箱蒸氣室或是溫泉都還耐久

 

可以自己一個人慢慢感受,慢慢沉思

 

也可以約姊妹一起邊美容邊談心

8.jpg  

 

  

有兩個小時的體驗時間真的好充裕

 

心情也上不慌不忙的,還有時間體驗芳香氧氣吧

 

然後再挑戰第四輪,讓身體出汗熱呼呼的,才去沖洗

DSC_4173.JPG  

 

 

這種懶人運動美容,好適合平日累癱的老木

 

只要悠哉躺著排汗美容,提醒我自己仍是個女人

 

然後心滿意足的回家,繼續當我的女超人~哈!

 

 

有興趣的朋友可以看看

 

【岩盤美浴悠】官網 http://www.stonespa-you.com/

 

 

 

 

【跟魯媽一起愛自己,按”讚”分享,當媽也要閃閃發光!!!】

 

 

 

 

 

 

 

全站熱搜

魯媽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()