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寶寶越大吃飯越囉嗦

 

不僅挑嘴,還要好看好玩

 

實在很欠揍…

 

 

所以如果媽媽們懶得變把戲

 

起碼要讓飯菜看來鮮艷點

 

因為小小娃也講求色香味俱全”啊~

 

 

那就來個新年應景

 

卻又簡單方便的電鍋料理吧!

 

新年嘛~一定要吃王力宏ㄚ

 

ㄚ~不是啦~是吃黃綠紅啦~

 

話說又一個優質男人被ABC搶走ㄌ…可惡>///<

 

 

好啦~太岔題了

 

做法如下

 

1. 菠菜切小丁,連同枸杞”加水”一同放入碗中

 

2. 一顆全蛋打散,配一倍的水,再加鹽調味

 

3. 兩樣菜同時放入電鍋,但分開蒸煮

 

這樣等於做好兩道菜,下一餐可以再與其他菜搭配組合

 

媽媽才不會每餐做菜做到頭暈~

 

 

~~醬醬醬~~

 

喜氣洋洋的黃綠紅”枸杞波菜滑蛋拌飯”就上桌囉!

 

這道寶寶料理好看好吃又營養喔~

 

黃色補腦的滑溜蒸蛋

 

綠色補鐵的大力士波菜

 

紅色顧眼的甘甜枸杞

 

 

而且清淡無負擔

 

因為只有蒸蛋有加鹽調味

 

其它就是靠枸杞的甘甜味

 

所以枸杞很重要喔~且寶寶應該都會此自然甜味

 

此外,波菜枸杞的搭配,換成小魚也很適合喔! 

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若是1y6m以下的就配稀飯

 

1y6m後就可以拌乾飯吃囉~

 

各位好媽媽快試試吧~

 

 

 

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