寶寶越大吃飯越囉嗦
不僅挑嘴,還要好看好玩
實在很欠揍…
所以如果媽媽們懶得變把戲
起碼要讓飯菜看來鮮艷點
因為小小娃也講求”色香味俱全”啊~
那就來個新年應景
卻又簡單方便的電鍋料理吧!
新年嘛~一定要吃王力宏ㄚ
ㄚ~不是啦~是吃黃綠紅啦~
話說又一個優質男人被ABC搶走ㄌ…可惡>///<
好啦~太岔題了
做法如下
1. 菠菜切小丁,連同枸杞”加水”一同放入碗中
2. 一顆全蛋打散,配一倍的水,再加鹽調味
3. 兩樣菜同時放入電鍋,但分開蒸煮
這樣等於做好兩道菜,下一餐可以再與其他菜搭配組合
媽媽才不會每餐做菜做到頭暈~
~~醬醬醬~~
喜氣洋洋的黃綠紅”枸杞波菜滑蛋拌飯”就上桌囉!
這道寶寶料理好看好吃又營養喔~
黃色補腦的滑溜蒸蛋
綠色補鐵的大力士波菜
紅色顧眼的甘甜枸杞
而且清淡無負擔
因為只有蒸蛋有加鹽調味
其它就是靠枸杞的甘甜味
所以枸杞很重要喔~且寶寶應該都會此自然甜味
此外,波菜枸杞的搭配,換成小魚也很適合喔!
若是1y6m以下的就配稀飯
1y6m後就可以拌乾飯吃囉~
各位好媽媽快試試吧~
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