還記得當初小可愛在魯媽肚子裡時
為了能提供更完整的營養給肚裡的小可愛
魯媽吃了很多營養品~
前三個月時,因為孕期不舒服,不但聞到油煙想吐,很多食物也都讓我反胃
所以幾乎什麼都沒辦法吃,每天都好難過又虛累累,好怕營養不足
可是前三個月時,是寶寶發育的重要關鍵,葉酸一定要攝取足夠
但那時,我又因為孕期不適無法吃東西
於是醫生就開給我"葉酸",就開始了我孕期的第一項營養品
之後,又因為沒進食太虛弱頭暈,於是醫生又開給我"鐵"
可是吃高單位的鐵,又會便祕很難過....
後來又因為抽筋,所以又開始補充”鈣片”
然後又聽說要補充”魚油”,對於寶寶的學習發展很有助益
總之,記得整個孕期我都忙著在補充營養品
因為總是不可能那麼均衡的飲食
可是當媽媽的,又總會擔心攝取的營養不足,提供給寶寶的就不足夠
所以孕期每天都好忙喔!
早上要吃葉酸+牛奶
下午要吃鐵+水果+豆漿
晚上要吃魚油
睡前要吃鈣片
奇怪?那時我怎麼沒想到直接吃"媽媽維他命",把所有需要的營養一次搞定?!
忘了當時是怎麼選擇,怎麼想的?!
☆
但是這次,我認識了「雀巢媽媽 MOM&me孕哺營養膠囊」
知道裡面有高達16種營養素
所有我認知裡該吃的營養它都有包含
例如:葉酸+魚油+鐵
還有之前我沒想到要補充的其他營養成分
例如:維生素B1-B6-B12等
只要一顆,就可以補足所有需求,真的太方便了!
一盒有有30顆膠囊
分裝在3片裡,一片有10顆
非常好計算食用量,也很好攜帶保存
小小一顆咖啡色膠囊
就蘊含孕期所需的營養
一天只要吃一顆就好,我再也不會忘吃這個或那個了
不用吞一大堆營養品,真是太方便又有效率
☆
現在認識了「雀巢媽媽 MOM&me孕哺營養膠囊」
知道它的好處與便利性,我開始天天吃
希望從最初就能給孩子最完整的營養
而且”生命最初1000天”的營養關鍵期
是超過300位專業醫護人員都認可的觀念
也就是說,從媽媽懷孕到寶寶兩歲間,是最重要的營養關鍵期
希望寶寶健康營養,除了從寶寶在媽媽肚裡的期間外
到親餵母乳期間,也應該持續食用媽媽維他命
維持媽媽的營養足夠,就能提供母乳的營養均衡
所以這一次,我打算提早做準備
從最初就開始吃「雀巢媽媽 MOM&me孕哺營養膠囊」
在一開始,就能替自己帶來好孕~!加油!
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