魯娜好孕生好運

當媽媽真的好忙碌，總是在跟時間賽跑

左等右等，終於等到拔拔接手照顧小娃

可是每一次的小小休憩，時間真的太太太…太有限…

總希望可以在短短的時間內，搶時間發揮最大效益！

想要好好運動，瘦身排汗排毒，可是常常又累到沒體力動….

想要按摩放鬆，可是有品質的按摩師沒事先預約也排不到….

可是，老木的時間很零碎，有人替手時又很突然，我實在沒時間等候

最近媽媽族群邀我一起體驗「岩盤美悠浴」

本來我以為這種體驗一定很沒什麼，沒想到出乎意料的很有什麼呢！

到底是有什麼呢？有興趣的就看一下吧～

☆

介紹一下「岩盤美悠浴STONE SPA」

簡單講就是躺在神黑石上排汗促進血液循環

有看過卡通花媽嗎？（我的電視節目都是跟著孩子走了…）

有一集就是老爸老媽去體驗岩盤浴，老媽出汗驚人嚇到老爸

可是老媽卻直呼：喔~好蘇福喔~好蘇福喔~

本來我以為這種體驗一定很沒什麼

不過是出汗，哪有什麼蘇福

而且雖然知道出汗很好，可是我並不喜歡出汗啊…

覺得要熱到出汗，為啥不去蒸氣室就好，更便宜啊…

喔~NO！完全不一樣呀！！！

到底哪裡不一樣～值得我介紹勒？

首先，氛圍就不一樣～～～

一進來，視覺上就很蘇福，就知道今天是來放鬆～鬆～鬆～

視覺上的感受，對我而言太重要，這是一種情緒引導！

然後入內，會給你一袋個人盥洗用品

內含大小浴巾、水、紙褲、浴帽等

換下的衣服，也是直接放入袋中，再放入個人置物櫃

開始體驗前，記得先卸妝，不然等下出汗會變小花貓

這裡也有提供簡易清潔用品，真的好方便

真的只要人來就好，機動性很高！

體驗後一定會一身汗，這也有淋浴間沖洗

再換上衣服，才會神清氣爽～

☆

「岩盤美悠浴」的體驗時間一次是兩小時

時間好寬鬆悠哉，可以放心慢慢體驗美容浴！

更衣後，就可以入內躺在神黑石上放鬆

體驗溫度不像烤箱或蒸氣室那樣悶熱痛苦

是很舒適的40度左右

我是趴著15分鐘，再換躺著15分鐘

第一輪30分鐘就受不了了，就出來喝水喘口氣

只是全身紅通通，但並沒有出汗

喝水之後，再入內挑戰第二輪

果然慢慢出汗了，而且出汗後比較蘇福

人也比較不會悶悶的難受

漸漸適應後，喝水後我又挑戰第三輪

這次臉上也大冒汗珠，就像蒸氣洗臉一樣紅通通

所以我開始膚現場提供的保濕水

然後邊看雜誌，邊享受半身神黑石的溫熱按摩

心情大好！！！！！！

不用運動到累數，也能狂飆汗

不只排汗美容，也能偷閒沉靜

突然覺得：啊！這就是女人該有的享受呀！！！

難怪日本會這麼風行岩盤浴

這種體驗比烤箱、蒸氣室或是溫泉都還耐久

可以自己一個人慢慢感受，慢慢沉思

也可以約姊妹一起邊美容邊談心

有兩個小時的體驗時間真的好充裕

心情也上不慌不忙的，還有時間體驗芳香氧氣吧

然後再挑戰第四輪，讓身體出汗熱呼呼的，才去沖洗

這種懶人運動美容，好適合平日累癱的老木

只要悠哉躺著排汗美容，提醒我自己仍是個女人

然後心滿意足的回家，繼續當我的女超人～哈！

有興趣的朋友可以看看

【岩盤美浴悠】官網 http://www.stonespa-you.com/

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