當媽媽真的好忙碌,總是在跟時間賽跑
左等右等,終於等到拔拔接手照顧小娃
可是每一次的小小休憩,時間真的太太太…太有限…
總希望可以在短短的時間內,搶時間發揮最大效益!
想要好好運動,瘦身排汗排毒,可是常常又累到沒體力動….
想要按摩放鬆,可是有品質的按摩師沒事先預約也排不到….
可是,老木的時間很零碎,有人替手時又很突然,我實在沒時間等候
最近媽媽族群邀我一起體驗「岩盤美悠浴」
本來我以為這種體驗一定很沒什麼,沒想到出乎意料的很有什麼呢!
到底是有什麼呢?有興趣的就看一下吧~
☆
介紹一下「岩盤美悠浴STONE SPA」
簡單講就是躺在神黑石上排汗促進血液循環
有看過卡通花媽嗎?(我的電視節目都是跟著孩子走了…)
有一集就是老爸老媽去體驗岩盤浴,老媽出汗驚人嚇到老爸
可是老媽卻直呼:喔~好蘇福喔~好蘇福喔~
本來我以為這種體驗一定很沒什麼
不過是出汗,哪有什麼蘇福
而且雖然知道出汗很好,可是我並不喜歡出汗啊…
覺得要熱到出汗,為啥不去蒸氣室就好,更便宜啊…
喔~NO!完全不一樣呀!!!
到底哪裡不一樣~值得我介紹勒?
首先,氛圍就不一樣~~~
一進來,視覺上就很蘇福,就知道今天是來放鬆~鬆~鬆~
視覺上的感受,對我而言太重要,這是一種情緒引導!
然後入內,會給你一袋個人盥洗用品
內含大小浴巾、水、紙褲、浴帽等
換下的衣服,也是直接放入袋中,再放入個人置物櫃
開始體驗前,記得先卸妝,不然等下出汗會變小花貓
這裡也有提供簡易清潔用品,真的好方便
真的只要人來就好,機動性很高!
體驗後一定會一身汗,這也有淋浴間沖洗
再換上衣服,才會神清氣爽~
☆
「岩盤美悠浴」的體驗時間一次是兩小時
時間好寬鬆悠哉,可以放心慢慢體驗美容浴!
更衣後,就可以入內躺在神黑石上放鬆
體驗溫度不像烤箱或蒸氣室那樣悶熱痛苦
是很舒適的40度左右
我是趴著15分鐘,再換躺著15分鐘
第一輪30分鐘就受不了了,就出來喝水喘口氣
只是全身紅通通,但並沒有出汗
喝水之後,再入內挑戰第二輪
果然慢慢出汗了,而且出汗後比較蘇福
人也比較不會悶悶的難受
漸漸適應後,喝水後我又挑戰第三輪
這次臉上也大冒汗珠,就像蒸氣洗臉一樣紅通通
所以我開始膚現場提供的保濕水
然後邊看雜誌,邊享受半身神黑石的溫熱按摩
心情大好!!!!!!
不用運動到累數,也能狂飆汗
不只排汗美容,也能偷閒沉靜
突然覺得:啊!這就是女人該有的享受呀!!!
難怪日本會這麼風行岩盤浴
這種體驗比烤箱、蒸氣室或是溫泉都還耐久
可以自己一個人慢慢感受,慢慢沉思
也可以約姊妹一起邊美容邊談心
有兩個小時的體驗時間真的好充裕
心情也上不慌不忙的,還有時間體驗芳香氧氣吧
然後再挑戰第四輪,讓身體出汗熱呼呼的,才去沖洗
這種懶人運動美容,好適合平日累癱的老木
只要悠哉躺著排汗美容,提醒我自己仍是個女人
然後心滿意足的回家,繼續當我的女超人~哈!
有興趣的朋友可以看看
【岩盤美浴悠】官網 http://www.stonespa-you.com/
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