這波寒流我跟小可愛接連中標
因為我們都是鼻子過敏,所以天冷很容易鼻炎發作
鼻子受寒,感冒就很難躲過
所以一定要趁有症狀的初期趕快保養
雖不是嚴重感冒,卻又一直噴嚏打不停,鼻水流不停
小可愛一直鼻塞睡不好,也因鼻涕倒流而睡覺咳嗽
但魯媽又不想小狀況就吃藥
這時想起在網路上看到”熱冰糖橙汁”治咳嗽
不如來試試吧~
沒想到效果出奇的好,我們雖不是咳嗽
但流鼻涕的小感冒症狀真的好很多
讓魯媽心急的想分享它的好,讓更多人受益
☆
如網路做法,將柳丁切片,再將水蓋過
然後入電鍋放一杯水蒸煮
起鍋再放一匙冰糖
結果,甜到太好喝了…..
根本是水果茶,讓魯媽不敢相信這會有效
但上網查柳丁的營養成分
發現重點在柳丁皮,有黃酮類物質可以抗發炎
而且喝熱橙皮水能化痰止渴
於是決定再試試~
這次魯媽把柳丁切小丁,醬皮的味道才出的來
再搭配蘋果一起燉煮
因為熱蘋果多酚會增加,也可抗發炎殺菌
並且增添風味
結果味道無敵好喝,根本不用加冰糖
何況現在是柳丁產季,果肉的甜已經讓湯汁夠甜美了
用這治感冒也太幸福了,好喝到可以當飲料
微酸微甜又開胃,還可防治感冒沒胃口
魯媽一次燉兩顆,可連燉兩次,沒味道後再加一顆
一直重複燉煮,一天喝2-3杯
連喝3天,感冒雖沒痊癒,但也好很多了
最好搭配柳丁+蘋果一起吃下肚
雖有點微辣,但可以接受,口感有點像不酸的金桔
然後再一口蘋果中和辛辣味
跟感冒藥比起來,這好吃多了,至少對身體沒負擔
而且沒想到小娃也敢吃,跟皮一起吃,抗發炎效果更強大!
秋冬易感冒,有感冒初期徵兆不用再吃藥
趕緊熱熱喝熱柳丁汁,真的真的好有效喔~
【媽媽的醫學實驗,按”讚”鼓勵用心寫文的魯媽
並分享給朋友,讓大家一起快快好~】
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