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還記得小可愛剛2y時,出現嚴重厭”飯”症
只要看到碗裡出現”飯”就會嚴重抵抗不肯吃
於是魯媽想很多花招變化菜色
延伸閱讀:【2y1m拒吃”飯”】換主食換心情,替寶寶換個好胃口!
其中”酥烤雜蔬米PIZZA”相當受歡迎
因為把飯飯變不見了,小可愛就乖乖吃下肚
讓阿母不用每餐都替小娃的健康擔心….
做法相當簡單,今天就來分享給媽媽們~
☆
首先把小娃燉飯準備好,就是健康的菜肉拌飯
然後把吐司切成一口大小,才方便餵食
之後就是把”拌飯”放到吐司上
為啥一定要加拌飯呢?因為只吃吐司不營養
拌飯的好處是媽媽可自行決定小娃的營養素
放肉放魚還是菜,啥都ok~
再加上起司片增加香濃度及營養
做成pizza口感
然後0技巧的送進烤箱
烤到香酥可口就ok啦~
因為賣像十足,看來新奇可口
對於厭”飯”期的小娃來說很有吸引力
一口接一口,吃的飽飽飽~
殊不知已吃下媽媽愛的心機^__^
等小娃吃飯正常,同一招也可以做真正的pizza
就不用再加飯了,只要放喜歡的食材即可
今天就來替小娃變換菜色吧~
【當媽最怕孩子不吃飯,按”讚”分享給需要的朋友吧~】
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