魯娜好孕生好運

心情好阿雜喔~這時候不喝點甜的就不對勁

但有時外面傾盆大雨，有時艷陽高照，有時老闆大眼盯著

更有時小娃午睡

縱使媽媽有時間偷閒，也不能偷跑去買飲料…

所以就要東混西搭的變出好滋味

騙騙自己的嘴，安撫雜亂的心

以下就是魯媽最愛的自家飲料吧搭法

☆

[拿鐵]

如果有咖啡機當然現煮最好喝

如果沒有，純咖啡粉現泡最方便好喝

魯媽最愛ucc113，口感柔和

就算是易心悸的魯媽，喝這款也沒問題！

隨個人喜好沖泡，再加鮮奶就是好喝的拿鐵

[摩卡]

有時拿鐵喝膩想換口味，那就來杯摩卡吧~

魯媽最推薦咖啡粉+阿華田

這很適合超級沒精神的早晨，咖啡可以多放一匙

只要再加巧克力粉就可以中和苦味

一杯大人味的巧克力咖啡就完成囉~

也很適合生理期想偷喝咖啡味，但又不敢喝多

那就咖啡比平常少一匙，再加巧克力粉

就會變成有淡淡咖啡味的熱巧克力唷~

[鴛鴦]

咖啡再變化，適合喜歡奶茶的朋友

這次試試咖啡+奶茶粉

魯媽最推薦咖啡粉+立頓奶茶

苦苦甜甜很像港式絲襪奶茶唷~

只是帶點中和甜味的咖啡香

停留在嘴裡的大都是奶茶味

[擂茶]

好啦~偶爾也要健康點，尤其是好姊妹時期

可是沒精神又不能喝咖啡，又想喝甜的提神

那就建議自製”特濃抹茶擂茶飲”

魯媽推薦天仁抹茶粉+五穀飲+糖

因為天仁的抹茶超級濃，使用太多會苦

最完美的比例是”抹茶兩小匙+五穀粉三大匙+糖四小匙”

一杯健康香濃又提神的”特濃抹茶擂茶飲”登場囉~

[米漿]

米漿的做法其實超簡單

不用浸泡豆子，也不用顧瓦斯

只要剩下的糙米飯+甜花生粉+水即可

一起用調理機打均，再微波就是香濃米漿囉

超級懶人做法，卻仍是健康十足~哈哈哈

如果你連買杯飲料的時間都沒有

就試試唄~

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